rimpula

Liikunnan aloittaminen ja muutenkin terveellisemmät elämäntavat tekevät olosta ihan erilaisen. Ensimmäiseksi sanoisin teille jotka kommenttia lähettävät niin please hieman positiivisempaa kiitos.

Ei kenelläkään ole syytä vähätellä esim.nyrkkeilyä josta mainitsin. Jokaisella ihmisellä on taatusti aivan oma mielipiteensä asiasta ja tästä teinkin kyselyä joka menee tasan teidän kommenttien kanssa.

Mieheni on harrastanut karatea, kickboxing:ia ym ja tietää kyllä mikä on raskasta ja mikä ei siksi toisekseen se minkälaiseksi treeni muodostuu riippuu paljon ohjaajasta. Toinen vetää lihaskunto-osuuden aivan viimeisen päälle ja toinen taas tekee helpoimman kautta.

Tänään olis sitten perjantai taas ja hieman saa lepuutella onneksi:) huomenna vien muksut serenaan uimaan mikä nyt on ollut jo pidemmän ajan suunnitelmissa. Tänään se on kiinni huoltotöiden takia.