SweetJane

Nelisen viikkoa dietin alkuun, fiilis: läski. :D Mutta ihan kivasti myös yläkroppaan tullut jotain (läskiä tai ehkä jopa lihasta). Jouluna ajattelin vetää suklaaöverit ni ei tuu kaivattua sitäkään, talvilomalla pitäs lähtee laivalle ja sit kaverin kans Vantaalle baariin, sit alkaaki dietti. Punnitsen tässä vaihtoehtoja, tekis mieli vetästä viikon pussikeitto tms dietti alkuun ni saa painon lähtee alas nopeesti. Kymmenen kiloo kun saa pois ni sit voi kattoo et miltä alkaa näyttää.

Treenivaatteisiin pitäs panostaa sen verran että pitäs löytää hyvät kengät, vanhat on niin loppuun asti kulutetut. Hyvien hanskojen ansiosta kädet on myös parantunu eikä oo tullu enää kovettumia tms. :) Treenin kannalta siis myös vaatteilla on kovasti merkitystä, mulla on aivan loistavat treenihousut, etenkin jalkapäivänä ne on kullan arvoiset (ei hiosta eikä liehu, just sopivan napakat).

Tänään heränny neljältä ja ollu sen 13h liikenteessä ni ei oo järkee mennä treenaamaan, huomenna sit rinta ja keskiviikkona jalat. Tai ehkä toisinpäin. Viikonloppu vapaa, valmistaudun jouluun treenaamalla ja lepäämällä. :) Jouluaattona pakko mennä salille ja infrapunajoulusaunaan. Nyt vois lämmittää glögiä ja muutamat lahjat paketoida, pari lahjaa viel ostamatta mut en ota stressiä. :)

Ennen-kuvat pitäs ottaa myös niin saa jotain vertailumatskua kevääseen. ;D