Paino jumittaa, nyt otetaan shokkikeinot käyttöön! Onneks on viikonloppu vapaata ni voi sekä levätä että rääkätä itestään paskat pihalle...eikuu. :D Jotain semmosta kuitenki. Pitäs kyllä tehdä viikonloppuna kaikkee muutaki että saas nähdä.
Tänään oli "se ärsyttävä treeni" vuorossa, etujalat ja rinta. Yleensä jossain vaiheessa etureidet menee niin loppuun että tuntuu vaan pelkkää kipua ja meinaa oksu tulla mutta tänään tein vihdoin jotain oikein, supersarjaa prässissä eka (tein jopa uuden "ennätyksen"), vähän kyykkyä ja sit reiden ojennus. Kokeilin siihen Arskasedän 21-taktiikkaa, 7x alhaalta puoleen väliin, 7x puolesta välistä ylös ja 7x koko liikerata. Ihan sairaan hyvä polte tuli KOKO etureisiin, tuntu että housut räjähtää... :D Innostuksissa taisin tehdä tota 4 sarjaa. Rintatreenistä ei sit ookaan kauheesti mainittavaa, perus. Tissit tytisi hulluna jne että kyllä sinne jotain varmaan meni perille. :D
Ihme että sain noin hyvän treenin kuitenki itsestäni irti, huomioon ottaen että oon heränny tänään 3.45 ja kipittäny sen 8,5h töissä. Ei ollu kyl yhtään fiilistä lähtee ja kauhee suklaanhimo vaan. Loppuun vedin 15min aerobista ja sit olin puolisen tuntia infrapunasaunassa. Siinä meniki aikalailla tää päivä, nyt on pyykit koneessa ja ruoka uunissa ja sit pitääki mennä jo nukkuun. Huomenna sama uusiks, no onneks pääsen jo 12 että vähän lyhyempi päivä ni kerkee tehdä muutaki. Siivota vähän pitäis ainaki. Tuntuu että mulla on koko ajan sekin projekti kesken, toisesta päästä saa valmiiks ni sit on jo toisessa päässä kissankarvoja ja romua ja NIITÄ HEMMETIN SUKKIA. Toi kissa kaivaa niitä koko ajan jostain ja leikkii niillä:D
Porukat saa perjantaina niiden englannin bulldog vauvelin, ihanaa, en malta odottaa että se kasvaa isommaks ni voin mennä hakee sitä lenkille :) Kaikki saa koiravauvoja. Paitsi mä. :( Mut ei mulla olis aikaa yhtään millekään vauvalle just nyt, ehkä sit jos joskus löydän sen unelmien prinssin ja elämäntilanne on sopiva. :)
Semmosta. Pitäis ehkä perustaa joku oikee blogi...ehkä joskus sit ku mulla on aikaa. Vaikee tajuta että ens syksynä sitä aikaa on luultavasti vielä vähemmän jos satun pääsemään kouluun, sit työt ja treenit siihen päälle. Toisaalta kivaa, ei tuu sellasia tylsiä hetkiä ainakaan :D
