Jesseupas

Tunteita

torstai 15. joulukuuta 2016 17:48

Positiivisella polulla tunteita ei pyritä kontrolloimaan tai tukahduttamaan.
Niitä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti. Ne pyritään hyväksymään ja tasapainottamaan.
Jokainen katalyytti laukaisee jonkin tunteen.
Jos tunteen olemassaolo kielletään, sitä ei haluta ilmaista
tai sitä ei haluta tarkastella kokonaisvaltaisesti, ei katalyytistä saada täyttä hyötyä. Kun
kohdataan jotain epämiellyttävää, on helppo kääntää huomio jonnekin muualle tai yrittää
kontrolloida tilanne joksikin muuksi, kuin mitä se on. Tällöin todellisuutta ei haluta katsoa
silmästä silmään, eikä optimaalista oppimista tapahdu. Mieli muuntaa kokemuksen joksikin
muuksi kuin mitä se parhaimmillaan tarjoaa

Kommentit

Vain sisäänkirjautuneet voivat lukea ja lähettää kommentteja.

Liity käyttäjäksi nyt - ja luo oma profiilisivu »