Kaikkihan alkoi siitä että vuoden 2007 lopulla mielessä iti ajatus siitä että olisi mukava olla hyvässä rantakunnossa edes kerran elämässä, koska uusivuosi oli lähestymässä niin tästäpä tuli oikein kunnon emäidea ja liitänpä tämän uudenvuoden lupaukseen.
Koska olen pohjimmiltani hyvin itseäni pettävä ihminen ja suomeksi sanottuna hieman laiska, niin keksin myöskin itselleni motivaattorin, joka siis kohottaa mielenkiintoani tätä "kampanjaa" kohtaan, tämähän on niinkin pelottava asia kuin benjihyppy.
Nyt siis hyvät lajitoverit, 1.6.2008 mennessä olisi syytä olla sellaisessa kunnossa että ei tarvitse itseään hävetä tai vaihtoehtoisesti hyppy kaivopuistossa.
Hyvää uutta vuotta kaikille, toivottaa Teemu.
Mittanauhalla ympärysmitat:
Mitattu 2.1.2008
Rinnanympärys: Uloshengitettynä 97cm
Vatsanympärys: Vatsalihakset löysänä 99cm
Pakaroiden kohdalta mitattu ympärys: Isoimmasta kohtaa 104cm
Paino, mitattuna kahden illan keskiarvosta ja klo:
2.1.2008 / 88.5kg klo. 21.00
Paino, punttiksella vaatteet+kengät jalassa:
18.5.2008 / 78.1kg klo. 14.00
Testit
Punnerrukset minuutissa: 15.1.2008 62 toistoa
Leuanveto yhteenputkeen: 2.1.2008 12 puhdasta leukaa kotona
8.1.2008 vedin töissä 13 leukaa.
15.1.2008 töissä 15 leukaa.
Punnerrukset minuutissa: 16.5.2008 88 toistoa
Leuanveto yhteenputkeen: 14.5.2008 18 puhdasta töissä.
