en oo ite huomannu kreatiinista olevan haittaa, käytin jonkin aikaa aikoinani yleisurheillessani ja olihan siitä hyötyä jonkin verran. Nyt aloitin toukokuun alussa uuden pussin, saa nähdä miten tuo kyseinen valmiste toimii. aiemmin ottamani toimi varastoon syömällä eli varstointijakso, ylläpitojakso ja tauko..