soolona. kimppaa pitäis kokeilla joskus

Yksin tulee treenattua enimmäkseen. Oon tullu sellaseen tulokseen et yksin treenaaminen on mulla toimivin tapa. On mulla treenikaveri ollu, mut ei se oo toiminu kuin kaverilla ei ollu motivaatio samalla tasolla ku itellä. Kuitenkin kun samalla salilla on tullu jo jonkin aikaa käytyä, niin porukka on suurimmaks osaks tuttua niin oikeestaan aina löytyy joku tuttu kaveri varmistamaan silloin kun tarvii.

[TEMPPA] muokkasi viestiä 09:02 16.06.2012

nyt aika pitkää treenannu yksin ku vaihtanu kaupunkii välil, aikasemmi mentii aina kolmestaa kavereiden kans. Siin oli hyvä ku toine niist on kauhee kaappi ja toine ruikumpi ku meitsi nii tuli iha viihdyttävät treenit

Nykyäää tulee yksin käytyy ku suoraa duunist meen, Treeni kaverin kans saa enemmän kyl itestään irti, mutta yksin ainaki ite menee punttiksel käynti paljo nopeemmin koska on siin kaverin kans aina pientä paskanjauhamist ja toisen odotteluu. Eli kumatki vaihtoehdot omal tavallaan helvetin hyvii

Oon todennu että tykkään käydä mieluummin yksin, sillä kun kävin kaverini kanssa, hän ei jaksanu tehä vaan velttoili ja halusi lähteä aikaisin pois, painot oli pieniä ja valitus kovaa.. Tykkäisin käydä kyllä mieluummin kaverin kanssa joka olisi motivoitunut ja patistaisi tekemään entistä enemmän.. :)

Mulla sama homma ku suurimmalla osalla tänne jo vastanneista, yksin saa paremman tehon treeneistä. Kaverin kanssa menee paskanjauhamiseks ja keskittyminen treenistä herpaantuu..Big no-no.

Yksin, toisaalta ihan jees, ei tuu jauhettua paskaa (paitsi mummot yrittää välillä aamuisin jutella, onneks on napit aina korvissa). Toisaalta olis kiva jos olis kaveri, esim jalkaprässissä jos tuntuu ettei nouse enää niin toinen kun "auttaa" niin menee helposti 1-3 toistoa vielä. Sama penkissä. Toinen jos pitää vaan tangosta kiinni niin muka jaksaa heti paremmin viel pari. Jännä juttu. :D

kaverin kanssa. Ikinä ei voi olla varma jaksaako sarjan tehdä loppuun asti vai ei ja sillon on iha hyvä olla joku varmistamassa.

yleenä kaverin kanssa ja on hyvä että voi antaa kaikkensa eikä tarvi pelätä kun on tuttu varmistaja toki kaveri myös zemppaa lähteen salille ja liikeissä mahdolisuuden kasvaa voi tehdä kaikkia liikeitä kaveri on myös hyvä kun alottaa uusia liikeitä kaveri näkee sivusta helpommin virheet neuvoo auttaa ja korjaa asentoo jos tarvetta on siis ehdotomasti koitan aina saada jonkun tutun mukaan :)

Alone. Ei jaksa ottaa ketaan vierelle rimpuilemaan, kun ei siita kuitenkaan mitaan tulisi.

Toki kaveri on joissain tilanteissa hyva apu, vaikka esim. penkissa taikka kyykyssa. Naihin liikkeisiin kylla loytyy salilta aina joku vapaaehtoinen varmistamaan suorituksen sujuvuuden. :)

Parin samantasoisen kaverin kanssa tullu käytyä pari vuotta ja hyvin on kisa aina motivoinu. Tosin viime keväästä syksyyn kävin yksinäni työpaikan salilla ja kyllähä seki suju:D

Yksin. Sosialisoin eri tilanteissa. Molempia ei voi tehdä samaan aikaan tehokkaasti..

Yksin. Välillä kaverinkanssa

Yleensä yksin mut välillä sit kamujen kans :)

yksin, erittäin harvoin jonkun kanssa

yksin tulee oltua, kaverii kaipais vaa ku penkkii tekee ja muitakin ISOILLA painoilla.

ilmanmuuta kaverin kanssa, tosi usein tarvitsen liikkeissä myös avustajaa joten kaveri on siitäkin hyvä, sekä välillä yksin ollessaan voi ottaa hieman liian rennosti. kaverin kanssa tekee yhdessä paljon paremmalla intensiteetillä!