Kuntosali

Nimi:
Kuntosali
Kategoria:
Harrastukset
Perustettu:
01.08.2007
Jäseniä:
2027

Kuntosali -

Kuinka useasti reenaatte viikossa?

Lisää kirjanmerkki » Keskustelut » Kuntosali » Kuinka useasti reenaatte viikossa?

Kirjoittaja

Kuinka useasti reenaatte viikossa?

Tanjaaa-
11.02.2013 22:51

Tanjaaa-


3-4 krt/vko :-)

k.osh111ro
11.02.2013 22:56

k.osh111ro


3 kertaa viikossa olis aika ihaanteellinen mutta menee enemmän ku tulee monesti jaettua treeniä ja kikkailtua

-Jarkko-
20.02.2013 19:21

-Jarkko-


5kertaa viikossa ja sit jääkiekko ja jalis hommat 2kertaa viikossa.

thounii
20.02.2013 22:23

thounii


5 krt/vko vedin 2vuode aja, nyt armeija rajottaa jonki verra mut tosin tänääki oli seittemäs päivä putkee salil...:D

FeRy
21.02.2013 20:42

FeRy


Viikossa 4 kertaa nyrkkelytreeniä ma-to, pe juoksutreeni ja la salilla pumppaamassa :)Tllä ollaan menty ja heinäkuussa sitten kevennetään vähän :)

Jessukkas
22.02.2013 16:48

Jessukkas


3/4

T|mppa
23.02.2013 13:10

T|mppa


Joka toinen päivä, eli 3-4x viikossa.

Olen_Mikko
07.03.2013 15:26

Olen_Mikko


Salilla käyn 1-3 kertaa viikossa.

Aerobista tuleekin vedettyä sitten 2x salibandytreeniä / vko, 1x futistreeni / vko plus pelit.

sultsi
07.03.2013 19:25

sultsi


5-6 kertaa viikossa puntti ja 5kertaa viikossa cardio ;P

Kewa
07.03.2013 21:47

Kewa


5 plus :D

AnimalPak
07.03.2013 23:15

AnimalPak


3krt/vko toimii ku junan vessa mulla:D

Myyris
09.03.2013 00:53

Myyris


3x viikko + 4x muay thai

teems
10.03.2013 00:40

teems


4krt

menmi-
14.03.2013 00:44

menmi-


5-6 kertaa

Juun4
14.03.2013 01:03

Juun4


4-5 kertaa salii ja 2kertaa kickboxing :)

juppe83
15.03.2013 08:21

juppe83


5 kertaa viikos joka arkiaamu ennen duunia.. :)

ainoe
23.03.2013 09:32

ainoe


5-6 kertaa viikkoon ;D

Valandil79
23.03.2013 09:50

Valandil79


3-4 krt/sali + siihen lenkit päälle.

--mäkelä--
10.04.2013 17:03

--mäkelä--


4-6

veronika_
11.04.2013 15:10

veronika_


Neljä kertaa viikos salitreeni (keskivartalo kahesti, ylä- ja alavartalo kerran) ja kolme kertaa viikos 1h-1,5h juoksulenkki.