Kirjoittaja
|
Koska lenkkeilit viimeksi?
|
Valandil79
23.05.2013 05:13
|
Eilen illalla yhteensä 11,8 km.
|
|
Valandil79
24.05.2013 08:33
|
Aikaisin tänä aamuna 8,4 km.
|
|
Valandil79
25.05.2013 04:57
|
Eilen illalla 6,2 km.
|
|
Valandil79
26.05.2013 19:38
Muok:26.05.2013 19:39
|
Tänään pyhäaamuna yhteensä 8,5 km, sisältäen 3x1000m vedot.
|
|
Valandil79
28.05.2013 04:37
|
Eilen illalla 17 km.
|
|
Valandil79
28.05.2013 21:00
Muok:28.05.2013 21:01
|
Reilu tunti sitten 14 km, mahtava juoksukeli, juuri sopivan lämmintä.
Eikä vielä liian kuumakaan, kun oli vasta vaivaiset +24
|
|
Valandil79
30.05.2013 03:01
|
Eilen illalla 14,73 km.
|
|
Valandil79
01.06.2013 09:00
|
Eilen illalla 13,2 km.
|
|
Valandil79
03.06.2013 04:39
|
Myöhään eilen pyhänä 6,2 km.
|
|
ele^^
03.06.2013 21:47
|
Tos vähän aikaa sit =) aika fresh olo nyt! :))
|
|
Valandil79
04.06.2013 03:42
|
Maanantaina 8 km.
|
|
Valandil79
06.06.2013 02:42
|
Eilen keskiviikkona juoksin kolme lenkkiä, 14,3km, 10,2km sekä 12,65km eli yhteensä 37,15km.
|
|
Valandil79
17.06.2013 17:59
|
Eilen myöhään illalla 13,43 km.
|
|
Valandil79
19.06.2013 00:01
|
Eilen illalla 6,6 km.
|
|
Valandil79
19.06.2013 22:55
|
Tänään aamuyöllä 20 km.
|
|
Valandil79
21.06.2013 18:26
|
Eilen 13,1 km.
|
|
Valandil79
23.06.2013 22:56
|
Tänään yhteensä 14,6 km, mukaan luettuna Cooper jossa meni 3270 m, eli kyllä se kunto tästä pikku hiljaa löytyy.
Loistava keli muuten .
|
|
Valandil79
26.06.2013 00:52
|
Eilen alkuillasta 17,3 km.
|
|
Valandil79
26.06.2013 23:29
|
Tänään iltapäivällä 5 km.
|
|
Valandil79
06.07.2013 02:55
|
Eilen illalla 17,84 km.
|
|
Valandil79
07.07.2013 01:14
|
Eilen illalla 9,38 km.
|
|
nainen.hipsu
08.07.2013 21:33
|
7.7.13 tuli lenkkeiltyä oman kullan kanssa.
|
|
Valandil79
09.07.2013 01:27
|
Pyhä-iltana yhteensä 14,91 km.
|
|
Valandil79
10.07.2013 00:24
|
Tänään alkuillasta radalla yhteensä 13,4 km.
Valmistautumista tulevaan kisaan.
|
|
Valandil79
13.07.2013 04:44
|
Torstaina yhteensä 17,3 km.
|
|
Valandil79
14.07.2013 02:16
|
Eilen 21,1 km.
|
|
Valandil79
15.07.2013 02:29
|
Eilen illalla maastolenkki 17km.
|
|
Valandil79
18.07.2013 00:57
Muok:18.07.2013 00:58
|
Eilen illalla 10,1 km palauttavaa.
|
|
Valandil79
19.07.2013 01:56
|
Eilen yhteensä 14,13 km.
|
|
Valandil79
21.07.2013 00:16
|
Perjantaina 7,02 km.
|
|
Valandil79
21.07.2013 16:12
|
Tänään iltapäivällä pitkä lenkki 30,2 km.
|
|
Valandil79
23.07.2013 18:33
|
Tänään aikaisin aamulla 10 km.
|
|
Valandil79
24.07.2013 16:19
|
Tänään keskipäivällä 11,55 km.
|
|
Valandil79
24.07.2013 21:19
|
Tänään alkuillasta yhteensä 13 km.
|
|
Valandil79
25.07.2013 21:13
|
Tänään keskipäivällä 10km.
|
|
Valandil79
26.07.2013 00:00
|
Eilen illalla 5km.
|
|
Valandil79
26.07.2013 23:08
|
Tänään keskipäivän jälkeen 7,23 km, mukaan luettuina 2x1000m vedot.
|
|
Valandil79
28.07.2013 01:30
|
Eilen yhteensä 14 km.
|
|
Valandil79
29.07.2013 01:25
|
Eilen 7,7 km.
|
|
Valandil79
01.08.2013 02:22
|
Eilen illalla yhteensä 13,31 km.
|
|