Lokki-Joonatan

Shut up and squat and sguat :D

Mun veikkaukset: 2010
1. Jay (valitettavasti)
2. Phil
3. Branch
4. Dex
5. Kai (ellei tuosta paranna)
6. Martinez
7. Rölli
8. Wolf

(oikea)
1. Jay Cutler
2. Phil Heath
3. Branch Warren
4. Dexter Jackson
5. Dennis Wolf
6. Ronny Rockel
7. Kai Greene
8. Victor Martinez
9. Toney Freeman
10. Hidetada Yamagishi



Mun veikkaukset: 2011
1. Phil
2. Kai
3. Vihtori
4. Dennis
5. Jaska
6. Dexter Jackson
7. Ronny Rockel
8. Frank Mcgrath
9. Lionel Beyeke

(oikea)
1. Phil Heath
2. Jay Cutler
3. Kai Greene
4. Victor Martinez
5. Dennis Wolf
6. Dexter Jackson
7. Toney Freeman
8. Brandon Curry
9. Ronny Rockel
10. Hidetada Yamagishi
10. Toney Freeman
11. Brandon Curry
12. Hidetada Yamagishi

Voiks tätä julkaista? totta kai voi julkas mutsiski sut sä voit vihata mua mut tsekkaa eka julkasut.

Build your muscles, all-day-overnight same time you build your mind!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ＳＨＵＴ　ＵＰ　ＡＮＤ　ＥＮＪＯＹ　ＴＨＥ　ＭＵＳＩＣ！

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Työ on tärkeää, jos haluaa pysyä balanssissa itsensä kanssa, ja jos pysyy balannsissa, läheistekin on helpompi olla. Nykyään työmoraali on kuihtunut varsinkin nuorilla ihmisillä, työtä vieruksutaan, ja kuitenkin rahaa pitäisi olla, se on järjenvastainen yhdistelmä, joka johtaa useasti kaidalta tieltä lipeämiseen ja/tai ajatuksien vääristymiseen. On myös sellaisia, joille on esim Isä ja Äiti on rakentanut menestyksen portaat, silloin niitä on helpompi astella, usein vaan unohtuu, kuka ne portaat on rakentanut! Btw muutenkin kandee valkkaa/mennä sellaisen duunin josta oikeasti nauttii eikä ajattele: 'Perkele taas töihin' tuommoinen ei kauaksi kanna ja henkinen kantti menee huonosti jos ollaan koko ajan naama irvessä ja mikään ei innosta. Esim mun haaveena oisi olla duunissa lisäravinneputiikissa tai jossain vastaavassa mutta enpä taida olla harvoin tämmöiset toive-ajattelut toteutuu..-tai no ke tietää :D Silti näen itseni kiinteistäduuneissa työ-elämässä koska se on sitä duunia jota haluan tehdä ihan rehellisesti pystyn myöntämään että teen kiinteistöpuistohommia ja jne + ilman palkkaakin!

kunhan vaan uskotaan unelmii eikä muuten kukaan tuu niitä tyyrii ja paras tyyli näyttää vihaajille on vaan menestyy..

Nyt on sitten ainutlaatuinen mahdollisuus panostaa elämäntapaani 100% kun ei ole mitään ei huolia koulusta ei mitään!! Paitsi kehonrakennus I like it alot <3. Ystävien kanssa Chillailua ulkosalla Lahden pikku vesi järvellä aika paljonkin mä oikeesti tykkään olla kapessa vaan olla ei mitään fredujen kaa kuunnellen kesä musaa ja vähä pelleillä siinä samalla :). Perheen kanssa oleilua ja grillaamista ja pidän rannalla oleilussa(paita pysyy visusti päällä ;D) säiden salliessa. Ja sukulaisia ei kannata kanssa unohtaa varsinkin niitä joita ei ole nähnyt vuoteen joten voishan sitä tärkeimmät tavata! Pidän 2 viikkoa vapaampaa ruokavaliota nyt tässä alkukesästä joten jonkin verran pystyn rentoutumaan hyvän ruuan äärellä kanssa mutta ei kesäni mitään herkutteluakaan ole sillä olen kunnossa 365 päivää vuodessa joka päivä kovemessa.. Pidän hyvästä ruuasta erittäin paljon melkein jopa ruoka-addikti eli tykkään pyöriä ruoka kaupoissa haistelemassa eriaisia tuoksuja(ruuasta) ja katselen niitä kanssa silloin tällöin vain :D. Elokuviakin tulen katselemaan leffassa rentoutuu mukavasti kun tarinan juonikin pitää ajatukset poissa kehonrakennuksesta :). Matkustaminen ei tule kuulonkaan ei ole rahaa eli bodaus todellakin vie rahani :D Ei se kohde vaan ne kokemukset! Varmaan Stadin rannalla(mist lähtee laivot :D> voi hyvällä sägällä mut bongata ensi viikosta jo ;). Sit oon ollut terassilla tiedä sitten olisinko saannut :D.

Semmosta tää meidän elämä on...En pidä..Mutta RAKASTAN..

Petri meidän, joka olet maalilla. Pyhitetty olkoon sinun alueesi. Tulkoon sinun nollapelisi. Tapahtukoon sinun torjuntasi, myös Ruotsia vastaan niin kuin Venäjää. Anna meille tänä sunnuntaina meidän toinen maailmanmestaruutemme. Äläkä saata meitä tappioon, vaan päästä meidät hurreista. Sillä sinun on maski, patja ja räpsä. Amen"
TORILLA TAVATAAN!

SUOMI PERKELE TEKI SEN!! Dominoivalla pelillä suorastaan tätä olen odottanut 10 vuotta!! EI TÄTÄ TUNNETTTA VOI SANOIKSI/KIRJOITUKSIKSI PURKAA!