Okei, nyt alkoi sunnuntaina 26.2.2012 treeni / laihdutuskausi.
Lähtöpaino 87,5kg
Tavoite 75kg
Tarkoituksena joka sunnuntai katsoa paljonko on saanut viikon aikana aikaseksi ja kirjoitella sitte tänne se.
Viimeistään tavoitteeseen pitäisi olla päästy 1.6.2012 mutta oma tavoite on paljon lyhyemmällä aikavälillä.
Voi kysellä jne jos kiinnostaa.
Toivottakaa onnea tavotteeseen pääsemiseksi :D
Eka viikko takana ja nyt 4.3.2012 paino 84,2 kg
Toinen viikko 11.3.2012 paino 82kg
Kolmas viikko 18.3.2012 paino 80,5kg
Mites tähän nyt sit sanos.. joutu vaihtaa vaakaa ku edellinen lakkas toimimasta, uuden vaa-an mukaan paino on ton kolmanne viikon tasolla et joutuu lähtee taas arpoo sitä et mikä pitää paikkansa..
nyt voisi pitkästä aikaa päivittää kun löytyi taas motivaatio toimintaan, eli paino pudonnut hitaammin mutta kuitenkin, 77 kg tällä hetkellä, sentään jotain edistystä.
asetan uudeksi tavoitteeksi kuukauden loppuun mennessä 73kg paino
viimeisin muokkaus pvm 10.5.2012
Noh, ensimmäinen tavoite saatu toteutumaan. paino 75kg päivämäärällä 30.5.2012.
Uuteen tavoitteeseen ei nyt ihan päässyt ja aion tämän blogin päivittämisen lopettaa.
tarkoituksena kuitenki jatkaa kuntoilua. Jos jotain kiinnostaa kysellä ni mielellään niihin vastailen
