Onko seuralla merkitystä?
Mielestäni sillä on pieni vaikutus vähintään. Itse en juo oikeastaan koskaan tai en ainakaan kännejä. Poltan kuin mikäkin vähän väliä (Tuntuu, kuin olisin hormi välillä).
Pieni alkoholin juontini luultavasti johtuu seuraavista asioista:
1. Ystäväni muuttuvat kun he juovat eivätkä se yleensä ole kovin mukavia silloin... Esim.
-Käyttää enemmän lihaksia joka asiassa
-Äänen käyttö korostuu joko voimakkuudellaan tai määrällään
2. Kalja maistuu mielestäni pahalta, viina on liian väkevää ja siideri menee alas ja ulos hyvin nopeasti.
3. Pääni ei kestä eli menetän tasapainoni enkä pidä asiasta.
4. Korvani tulevat herkemmiksi
5. ja mahani menee sekaisin ellen syö tukevasti ennen juomista...
Tupakan polttoni voisi selvitä seuraavista asioista:
1. Noin 90% ystävistäni polttaa ja haluan sopeutua muiden joukkoon.
2. Tupakka rentouttaa, jolloin ns. "paskan" jauhaminen sujuu luontevammin.
3. Tarvitsen tekemistä. Ellen lue, syö, pelaa tai kirjoittele... Minulla on tylsää ja käyn röökillä miettiäkseni, mitä tekisin...
Onko sinulla samanlaista ongelmaa? Miten Sinä selvisit tilanteesta? Oli sinulla...
1. Hyvä ystävä auttamassa?
2. Hyvä itsekuri?
3. Paljon tekemistä?
Olen yrittänyt ajatella, mitä tekisin ja ajattelin seuraavaa:
Mitä jos etsisin jonkun mukavan tytön, joka pitäisi minut niin kiireisenä, että en ehtisi ajatella tupakkaa?
Tämän jälkeen ajattelin kuinka huonolta tuo kuulostaa, joten mietin miten sen saisi kuulostamaan paremmalta, ja tulin seuraavaan tulokseen:
Tarvitsen ilmeisesti ystävän, jonka kanssa lopettaisin tupakanpolton samaan aikaan ja vahtisimme toisiamme, että emme jälleen lankeaisi tupakkaan...
Olinkin kaksi kuukautta ilman tupakkaa, ilmeisesti koska lopetin kaverini kanssa samaan aikaan ja aloitin polton sen jälkeen, kun minulle tuli tylsää enkä kuullut kaveristanikaan muuta, kuin että hän ei kuulemma osaa lopettaa ja on aloittanut uudestaan. :(
Olisiko mahdollista siis löytää joku tarpeeksi hyvä ystävä, jonka kanssa lopettaisin polton ja voisimme muuten vain olla ja keksiä jotain parempaa tekemistä kuin tupakan poltto?
Itselläni tämä ei oikein taida onnistua sillä hyviä kavereita minulla ei ole montaa tai en ainakaan tunnista heitä... Tuttuja minulla on, mutta en vietä kovinkaan paljoa aikaa heidän kanssaan eli ovat jääneet likipitäen tuntemattomiksi :(
Kolmas luokka onkin sitten tätä täysin tuntematonta porukkaa, joita olen silloin tällöin kuskannut ympäri Rauman seutua. En tiedä heistä mitään muuta, kuin missä he ovat olleet, miltä he näyttivät ja mihin he menivät silloin, mutta seuraavana päivänä en enää tunnistanut heitä!
Miten siis ratkaisen tämän ongelmani?
Haluan lopettaa tupakanpolton ja minulla on seuraavat syyt:
-Tarvitsen kaiken rahan, jonka saan kerättyä jotta voin asua omillani.
-Minun kehoni ei kestä kovinkaan kauaa, koska olen allerginen kissoille (minulla on kaksi, mutta en halua erota heistä!) ja aivastelen koko ajan. Siihen tupakka päälle, josta tupakka-yskä ja olen valmista poikaa syövälle/tukehtumiselle!
Ja viimeiseksi jotain jota kuulen useasti:
Mies, joka ei haise tupakalle on paremmat mahdollisuudet löytää mukava tyttö, kuin mies joka haisee!
Mistä siis apu? Nikotiinipurkkaan jää kuulemma yhtä hyvin kiinni; vähentäminen pienissä erissä ei auta pitkällä tähtäimellä; nopeasti lopettamine jättää sinut kärttyisäksi...
Miten siis lopetan? En halua elää ikuisesti, mutta en myöskään halua päättää päiviäni alle 50-vuotiaana...
Jokaisella täytyy olla jokin pahe ja niitä löytyy jo tarpeeksi :(
Pyydän siis:
Jos tiedätte tavan miten lopettaa tupakanpoltto... Kertokaa!
