Kuntosali

Nimi:
Kuntosali
Kategoria:
Harrastukset
Perustettu:
01.08.2007
Jäseniä:
2027

Kuntosali -

montako kg on yleissivistyksesi ?

Lisää kirjanmerkki » Keskustelut » Kuntosali » montako kg on yleissivistyksesi ?

Sivu: 1 2 seuraava »

Kirjoittaja

montako kg on yleissivistyksesi ?

miika86_hki
23.01.2008 22:53

miika86_hki


122 :P0

Tuomasha
25.02.2008 20:01

Tuomasha


hyvä jos tangon saa tiputettua telineestä

-|Hirvi|-
25.02.2008 21:54

-|Hirvi|-


110kg :s

Jennyx
08.03.2008 15:50

Jennyx


Aivan liikaa

Ricu-
15.05.2008 17:44

Ricu-


sori jos oon tyhmä, mut tarkoittaako toi painoa, kyykkyä, mavea vai häh?0

tarmo84
23.07.2008 13:18

tarmo84


Hmm.. Mitähän liikettä tässä tarkoitetaan. :D Mutta vastaan 280kg

Jussi1983
25.07.2008 15:37

Jussi1983


127,5

Armin-taker
06.08.2008 18:42

Armin-taker


will 138 kg 0

Sc0pe
05.09.2008 11:36

Sc0pe


Keskityn salilla muuhun kuin penikseni mittailuun...

Samster-
05.09.2008 14:11

Samster-


102,5kg

Gema
05.09.2008 19:36

Gema


Kotona minulla on noin 30 hyllymetriä yleissivistäviä kirjoja, mutta en ole koskaan käyttänyt niitä vaa'alla.

fighter
02.10.2008 17:25

fighter


220kg eli 2xomanpainon verran

Alex^^
15.10.2008 21:49

Alex^^


100kg , paino 73kg

fighter
07.11.2008 16:00

fighter


melkeen 250kg

Raw
12.11.2008 23:31

Raw


200 0

naerupall
15.12.2008 00:29

naerupall


about 40?

fighter
15.12.2008 01:58

fighter


naisilla on kovat tulokset

naerupall
15.12.2008 18:17

naerupall


niin on (H):D

misea
19.01.2009 20:38

misea


hui ku on bodareita täälä (:(:(::o

a^a
19.01.2009 20:56

a^a


vetelen kaikkee muutki ku penaa mut 75kg ja oma paino nyt 61kg

a^a
26.01.2009 20:21

a^a


päivityst..oma paino 61kg ja nyt penaa 80kg

fighter
28.01.2009 15:57

fighter


183-186cm ja maanantaina kävin vaalla 117kg

Aleksanteri81
30.01.2009 11:40

Aleksanteri81


Tää jengi pitäis laittaa yhtä aikaa salille, sen verran riskejä kavereita ;)

misea
31.01.2009 12:04

misea


Aleksanteri81 kirjoitti:
Tää jengi pitäis laittaa yhtä aikaa salille, sen verran riskejä kavereita ;)

Mut ei se oo kiva tälläsen n00bin sit käyä ku äijät valtaa kaikki laitteet ja koko sali kaikuu ähinöistä ja puhinoista ku vedetää footpräsäs jollai 200 kilol. 00

fighter
30.03.2009 02:12

fighter


viime viikon keskiviikona alko uus penkki kausi ei kauheen huonosti menny 7kk tauon jälkeen 1x1 110 1x1 140 1x0 180 kohta ollaan kunnos kyynerpää vaivoja ollu kaikkee muuta myös ollaan oltu toinen jalka haudas melkeen

-NeBu-
01.04.2009 21:35

-NeBu-


Ainakin itteni verran jaksan nostella :)) ja painan ihan tarpeeks :D

naerupall
17.01.2010 21:44

naerupall


50

-ruutis-
27.01.2010 18:17
Muok:28.04.2010 16:50

-ruutis-


paino joku 63 ja penaa 77

susbaa
27.01.2010 18:41

susbaa


ehkä 5....

[Unforgiven]
29.01.2010 00:10

[Unforgiven]


Paljonkos se kalja päkki painaa..? =)sen jaksan nostaa ja siinä on sivistystä tarpeeks..:D

Joni^^90
08.04.2010 21:39

Joni^^90


oma paino 92kg ja penkistä 100kg ku toissapäivänä kävin salilla. :)

bertsa
17.07.2010 09:22

bertsa


EHkä tanko ilman painoi avustuksel..0

Marius
18.09.2010 06:38

Marius


100kg nousee kuusi kertaa. En tiedä mikä on maksimi. Itse painan vähän alle 70kg.

-CPT-
08.10.2010 18:41

-CPT-


Painoa 87kg penkistä 127.5 ilman paitaa

-CPT-
08.10.2010 18:42
Muok:08.10.2010 20:39

-CPT-


hexagon kirjoitti:
Ei treenaamista pidä harrastaa sen perusteella että paljonko nousee. Treenaamista pitää harrastaa että pysyt kunnossa ja jaksat esimerkiksi töissä paremmin.

Tästä johtuen en oo koskaan kokeillu maksimipainoilla mitään. Paikat vaan menis paskaks. Kyllä penkkiä tulee tehtyä sarjoina. 3x12 teen yleensä 105kg painolla eikä vois vähempää kiinnostaa paljonko on maksimi. :D
Sinäänsä oot oikeessa,mutta jos harrastaa vaikka voimannostoa,niin silloinhan on tarkoitus saada se maksimi hyöty irti..

-CPT- muokkasi viestiä 20:39 08.10.2010

Pekko
10.10.2010 21:01

Pekko


85kg ;(((

TshernoBilly
07.11.2010 00:49

TshernoBilly


73kg ja penkistä nostan 85...

|Eetu7|
20.12.2010 17:23
Muok:20.12.2010 17:24

|Eetu7|


:I 73kg ja 90kg

|Eetu7| muokkasi viestiä 17:24 20.12.2010

nniksuu
21.12.2010 15:22

nniksuu


hauska kattoo näitä tuloksia, täällähän on kuvakkeen kerma punttaamassa, jokanen alle 60kg janari automaattisesti penkkaa reilu sata, ei vittu =D

nniksuu
22.12.2010 22:42

nniksuu


don78 kirjoitti:
nniksuu kirjoitti:
hauska kattoo näitä tuloksia, täällähän on kuvakkeen kerma punttaamassa, jokanen alle 60kg janari automaattisesti penkkaa reilu sata, ei vittu =D
Et ole muistanut miinustaa kusetusmarginaalia noista tuloksista? :D

sepä se..