Olen halunnut jo vähän aikaa aloittaa Kamppailu-/itsepuollustus-/taistelulajin, mutta minkä ? En oikein tiedä paljoa kyseisistä lajeista, että jos jollain enemmän tietoa olevalla olisi halua vähä kertoa mitä lajeja tarjoolla ja mihin tekniikoihin ja osa-alueisiin ne painottuisivat. Sillä luulen että jokainen laji on omansa... Lähinnä tuollainen itsepuollustus kiinnostaisi, mutta haen myös kuntoliikuntaa eli myös sellainen mikä reenaisi koko kroppaa, mutta varsinkin yläkroppa kehittyisi matkanvarrella.

Dudeee muokkasi viestiä 17:07 11.11.2008

Aivan...kiitti tiedost...

Mitkä olis teidän mielestä top 5 itsepuollustus lajit...en tarkoita paremmuus järjestyksessä, koska eihän niitä voi verrata keskenään... mutta mieluisimmat

Ensin täytyisi vähän tietää että mikä mahtaa kiinnostaa henk koht tasolla. Onko se pystyssä nekkaaminen, potkuilla tai ilman, matossa nysvääminen, lukoilla tai ilman, realistinen "no-bullshit"-tyyppinen ilkeiden temppujen soveltaminen, näyttävät hyppypotkut á la Jet Li-elokuvat...

Nykyään kun vaihtoehtoja on melkein rajattomasti.

Ensiksi kannattaa tietysti tutustua lähialueen seuroihin, eli skannata läpi käytännön mahdollisuudet treenaamiseen. Jos sali on lähellä on sinne helpompi raahautua ja näin ollen ei sitten jää hyvä harrastus sen takia että ei "pääse" salille, koska sijaitsee 100km päässä kotoa. Siellä kun kuitenkin joutuu käytännössä käymään vähintään sen kaksi kertaa viikossa jos jotain tahtoo oppiakin.

Täältä löytyy ainakin osa lajeista lähiseudultasi

Hyviä all-around lajeja voisi olla esimerkiksi juurikin MMA, Hapkido, "perinteinen" Ju-Jutsu...

Pystytoimintaan mm. perinteinen nyrkkeily, tahi sitten potkuilla maustettu versio samasta, joko thaimaalaisittain tai eurooppalaisittain.
Eikä suinkaan kannata ylenkatsoa myöskään karatea tai eri kung fu-tyylejä.

Matossa sitten jyllää Brasilialainen Ju Jutsu ja Judo. Tai ihan perinteinen vapaa/kreikkalais-roomalainen paini. Onhan noita varmasti muitakin mutta, nuo nyt ainakin ovat hyviä.

Tietysti jos enemmän kiinnostaa ihmisten heittely enemmän kuin käsillä ja jaloilla huitominen niin judo ja aikido ovat kovia sanoja.

Escrima ja kendo sitten taas jos aseellinen toiminta kiinnostaa.

Mutta pääpiirteittäin suosittelen käymään lähialueen seuroissa kyselemässä tyhmiä ja tutustumassa meininkiin ja valita se joka tuntuu itselleen omimmalta touhulta.

Huonoa lajia ei ole olemassakaan (jos ei jotain Yellow Bamboota lasketa ), joten ei muutakuin etsimään se mikä tuntuu itsestä hyvältä.
Toki huonoja opettajia on olemassa, mutta niitäkin on ilman kokemusta vaikea arvioida, joten kannattaa myös kysellä tutuilta jotka ovat jotain joskus treenanneet että missä kannattaa treenata ja mitä.

Tässä nyt tämmöistä yleistyyppistä jorinaa aiheen tiimoilta.

Kannattaa myös tutustua keskusteluihin potku.net:in foorumilla. Siellä on useita ketjuja vastaavasta aiheesta, joista voi löytyä itsellekin kipinä sopivaan lajiin.

Sekin nyt taas riippuu niin siitä mitä haetaan: Onko tähtäimessä Iso-Arska 70-luvulta tyyppinen näyttävän lihaksikas, vai käytännönläheisempi jäntevä yläkroppa.

Makuja kun on monia, ja jokainen laji treenaa "omanlaisensa" kropan.

Tottakai jos tahtoo kokoa lihaksille niin salillahan se tulee maksimeja nostellessa.
Kamppailusta voi olla jopa haittaa koon kasvattamiselle, kun joutuu myös niitä pieniä lihasrakkuloita(?) kehittämään.