Kuntosali

Nimi:
Kuntosali
Kategoria:
Harrastukset
Perustettu:
01.08.2007
Jäseniä:
2026

Kuntosali -

Kuka pärjää Poliisiammattikorkeakoulun kuntokokeessa?

Lisää kirjanmerkki » Keskustelut » Kuntosali » Kuka pärjää Poliisiammattikorkeakoulun kuntokokeessa?

Kirjoittaja

Kuka pärjää Poliisiammattikorkeakoulun kuntokokeessa?

Hencka--
14.11.2012 12:17

Hencka--


Itsekkin uskoisin pärjääväni, vaikka ei tuo poliisikoulu ihan ensimmäisenä tähtäimessä olekkaan, olen jo oman alani löytänyt toisaalta.

vanillashake
14.11.2012 12:56

vanillashake


No kyllähän tuo menee, muistaakseni vpk hommissa oli hieman haastavampia testejä, en oo ihan satasella varma..0 oisko poliisilla tuoreita tietoja koskien pelastuslaitoksen testejä?

Tomusokeri
14.11.2012 18:00
Muok:14.11.2012 18:09

Tomusokeri


Millasia tuloksia pitää tehdä pärjätäkseen? Pärjääminen riippuu pitkälti siitä.

iinäö
11.12.2012 20:38

iinäö


no jos vertaa esim. helsingin pelastuslaitoksen vaatimuksiin niin noihan on ihan helpot.
siellä nimittäin :
Testiosio 1 Lihaskuntotestit, Minimikuntovaatimus

Istumaannousu: 34 krt/60 s
Käsinkohonta (vastaote): 6 krt
Penkkipunnerrus: 45 kg/60 s/25 krt
Jalkakyykky: 45 kg/60 s/23 krt
Uintitaito: 400m/12minuuttia
Testiosio 2 Yleiskestävyys, Minimikuntovaatimus
Cooperin juoksutesti 2 800m (12 min)

ja nuokin siis minimi vaatimukset mutta itselläni ois tonnne kauhee hinku päästä:-)