Kuvake.net -

Punttis -

Lisää kirjanmerkki » Keskustelut » salilla » Ei otsikkoa

Kirjoittaja
Stuge 24.11.2005 12:30	ite käyn siä 3-4krt/vko muiden harrastusten ohessa..

Stuge 24.11.2005 19:10	Paljokos menee maksimis penkki, kyykky, rinnalleveto jne..?

Stuge 25.11.2005 13:34	kyllä kyllä..itse oon saanu sillä 3krt/vko penkis 110kg, ja kyykky 110*10..

Stuge 25.11.2005 17:15	Joo nii mäki alotin ton rinnallevedon n.3viikkoa sitten, ja kyllähän se sieltä alkaa tulokset nousta ku saa sen tekniikan kuntoon!

Stuge 29.11.2005 15:03	Teettekös te muuta harjoittelua puntin lisäksi?

Stuge 30.11.2005 12:43	Ite pelaan pesäpalloa puntilla käymisen lisäksi :) ja olen kokeillut vetää yhden käden leukoja..tais mennä viime kerralla 4

Stuge 01.12.2005 20:09	niin..sitä minäkin

Stuge 12.12.2005 20:39	No entäs teidän tavoitteet, nyt ku on saatu taas se punttikuuri alulle?

Mut4ntti 09.04.2006 01:23	mullon penkkimaksimi tällähetkellä 107,5.. :)

Linkkivinkit