Keskiketterä / Ketterä

Hyväksytyt aineet:

+ Olvi,
+ Karhu,
+ Nikolai
+ Karjala,
+ Koff,
- Lapinkulta (ei suositeltava)

1. Avataan Ketterä pullo.

2. Nautitaan / harjautetaan oikean käden
koukistaja lihasta.

(Huom. mikäli haluat lisää vastusta,
lisää ketterä pullo myös
vasempaan käteen.)

! Varoitus: Liika käytöllä on
terveydelle haitallisia
vaikutuksia. Saattaa
aiheuttaa näköharhoja !

-=Testannut ja hyväksi havainnut -KK =-